sexta-feira, 31 de agosto de 2012

A escolha da planta, o tipo de piso e até o modo de cultivo das espécies podem minar a conservação do jardim


Renato Corradi



Sombra - Em uma área sombreada, invista em plantas que aceitam o cultivo sob luz indireta. Algumas delas: pacová, lírio-da-paz, zamioculca, licuala, prímula, guaimbê, clívia, pata-de-elefante, maranta, espada-de-são-jorge, lança-de-são-jorge, asplênio, sapatinho-de-judia (foto), singônio, peperômia e pau-d’água. Projeto de Odilon Claro.
...............................................................................................................................................
Evelyn Müller



Piscinas - Espécies com folhas caducas, que caem facilmente, e com folhas pequenas podem entupir o filtro se plantadas próximo da piscina. Prefira pândanos (foto), dracena, palmeiras, jasmim-manga, árvore-do-viajante e iuca. Mas deixe, pelo menos, 80 cm de distância para a circulação. Projeto de Alex Hanazaki.

...............................................................................................................................................
Pedro Abude



Adubação - Um jardim bem adubado cresce mais rápido e livre de pragas. Para isso, escolha um fertilizante orgânico, como o húmus de minhoca. Ele deixa o solo mais saudável e prolonga os períodos de florada. O adubo orgânico também pode ser produzido em casa, pela técnica de compostagem. Projeto de Gil Fialho.

...............................................................................................................................................

Evelyn Müller



Porte - Antes de plantar qualquer espécie, informe-se sobre quanto ela vai crescer para não ter de trocá-la de lugar, e de que tipo é a sua raiz. O fícus, por exemplo, é uma árvore de raízes profundas e invasivas, capazes de estourar tubu-lações e deformar pisos. Cultive-o em vaso, de preferência de concreto armado para limitar seu crescimento. Projeto deDaniela Sedo.

...............................................................................................................................................

Evelyn Müller



Muros - As trepadeiras que têm gavinhas para se fixar em muros ou perdem totalmente as folhas no inverno ou danificam a alvenaria tamanha a brutalidade de suas raízes. Para uma manutenção sem podas, aposte em caixas de aço galvanizado, painéis de fibra de coco ou treliças de madeira (foto) com variedades pendentes. Projeto de Rodrigo Oliveira.

...............................................................................................................................................

Pedro Abude


Corredores - As áreas de circulação costumam ser estreitas, por isso evite espécies com espinhos e folhas pontiagudas, como iuca, cica e dasilirium. Opte por aquelas que podem ser controláveis com poda, como murta, tumbérgia-arbustiva, podocarpo e nandina. Mas fique atento com a insolação antes de fazer a sua escolha. Na foto, helicônia. Projeto de Claudia Diamant.

...............................................................................................................................................

Evelyn Müller



Piso - Um jardim inteiro gramado pode ser lindo, mas a grama esmeralda, por exemplo, pede muito sol e podas constantes. Para ter menos trabalho, vale a pena criar caminhos e demarcações de espaço com seixos, cruzetas, deques e pedriscos (foto), e diferentes pisos drenantes e intertravados. Projeto de Mônica Lauretti.

...............................................................................................................................................

Evelyn Müller



Flores e frutos que mancham - Se você não abre mão de ter gerânio, quaresmeira, jasmim-manga (foto) ou amoreira em seu jardim, dê preferência a revestimentos menos porosos ou use forrações para evitar o contato direto com o piso. A quaresmeira pode manchar até mesmo a tinta dos carros. Por isso, plante-a longe de garagens. Projeto de Marcelo Faisal.

...............................................................................................................................................

Pedro Abude


Vento - Se o jardim está sujeito a ventos fortes, evite o uso de espécies com folhas largas e compridas, pois elas rasgam facilmente. Prefira as mais resistentes, como viburno, agave, cica, dracena, clúsia, orquídea-bambu (foto), bálsamo, cróton, mussaenda, vinca, lavanda e zamioculca. Projeto do Mera Arquitetura e Paisagismo.

...............................................................................................................................................

Pedro Abude



Sol - Se o seu jardim recebe muita luz direta, escolha plantas de pleno sol, como beri, petúnia, alpínia (foto), camarão-amarelo, capim-do-texas, moreia, murta, hortênsia, azaleia, hibisco, fórmio, gardênia, suculentas, cactos, agapanto, clúsia, estrelítzia e camélia. Projeto de Gilberto Elkis.

Fonte: Casa e Jardim

Passeio de balão, churrasco e muita diversão no Stand do Jardins Veneza

Torta irlandesa de carne. Vamos experimentar?


Foto Iara Venanzi
Rendimento 1 torta (25 cm de diâmetro)
Tempo de preparo 1h

Ingredientes

Massa
30 ml de água;
30 ml de leite;
10 g de fermento biológico;
120 g de farinha de trigo;
50 g de manteiga;
10 g de sal;
5 g de açúcar.

Recheio
30 g de farinha de trigo;
100 ml de leite;
90 g de filé mignon em tirinhas;
90 g de cogumelos fatiados (paris, shiitake e shimeji);
50 g de manteiga + 1 pouco para refogar os cogumelos;
125 ml de cerveja Guinness Draught Dry Stout;
azeite para refogar a carne;
sal a gosto;
pimenta-do-reino a gosto.

Modo de fazer

Massa
1 Em uma tigela, misture bem o leite, a água, o fermento, a manteiga, o sal e o açúcar.
2 Acrescente a farinha e trabalhe a massa, até que fique bem firme e homogênea. Reserve.

Recheio 1 Leve os 50 g de manteiga e a farinha de trigo ao fogo, em uma panela pequena, e misture bem até dourar. 2Com cuidado, adicione o leite e continue mexendo vigorosamente, para não embolar, até que o molho esteja cremoso. Reserve.
3 Numa frigideira, aqueça o azeite em fogo alto e frite a carne até dourar. Adicione a cerveja e deixe apurar por 3 minutos. Reserve.
4 Refogue os cogumelos na manteiga por 5 minutos. Acrescente a carne, o molho branco e tempere com sal e pimenta-do-reino.

Montagem
1 Abra uma parte da massa, em superfície plana e enfarinhada, e corte um círculo maior do que a fôrma.
2 Forre a fôrma e cubra com o recheio. Abra o restante da massa e cubra a torta.
3 Leve ao forno preaquecido a 130 ºC e asse por aproximadamente 20 minutos.

Fonte: Casa e Jardim

Você tem algumas dúvidas sobre alimentação? Veja o que é mito e verdade e tire suas dúvidas


Por Renata Demôro

Uma dieta balanceada ajuda na perda de peso e previne problemas de saúde. Mas você sabe qual a melhor fonte de ferro na alimentação? Beber refrigerante acaba com o enjoo? E misturar manga com leite, pode fazer mal? A seguir, veja respostas para principais mitos da alimentação:
  • 1
    Feijão é a melhor fonte de ferro
    Mito. Segundo a nutróloga Liliane Oppermann, "o ferro de origem animal tem mais capacidade de ser absorvido e aproveitado pelo organismo quando comparado ao mineral encontrado em leguminosas e vegetais. Carne vermelha, frango, peixe, frutos do mar são as melhores fontes de ferro. Entre os alimentos de origem vegetal, é possível encontrá-lo em grãos, como lentilha e grão de bico, ovos, açaí, amêndoas e vegetais verde escuros, como espinafre e couve". 
  • 2
    Beber refrigerante diminui o enjoo
    Mito. Segundo Liliane, a bebida pode até piorar o problema: “A liberação dos gases pela boca provocada pelo refrigerante não é agradável para quem já está enjoado. A acidez da bebida também desequilibra todo o organismo.    
  • 3
    Misturar manga com leite faz mal
    Parcialmente mito. Não existem evidências de que esta combinação cause prejuízo à saúde, mas Liliane explica que esta tolerância é individual. “Pessoas sensíveis à lactose tendem a ficar com o intestino solto quando bebem leite. Por outro lado, a manga apresenta efeito laxativo, graças ao alto teor de fibras. A combinação dos dois alimentos pode provocar diarreia em alguns casos.
  • 4
    Comer mais vezes ao dia ajuda a emagrecer
    Verdade. De acordo com a endocrinologista Carolina Mantelli Borges, da Clínica de Especialidades Integrada, “comer mais vezes ao dia significa diminuir o tamanho das porções ingeridas, o que provoca maior saciedade e estimula o metabolismo. Também é preciso mastigar bem os alimentos, sem pressa para engolir. Quando uma pessoa come muito rápido, engole uma quantidade de ar junto com o alimento que pode provocar o surgimento da barriguinha”. 
  • 5
    Quem dorme pouco sente mais fome
    Verdade. Carolina explica que “um corpo sem um momento de descanso acaba solicitando mais alimentos para se manter bem e acordado. Sem dormir, apetite e ansiedade aumentam, criando a necessidade de comidas mais gordurosas”.
  • 6
    Comer gelatina acaba com a celulite
    Mito. Para Liliane, o colágeno presente na gelatina não é capaz de alterar o aspecto da celulite: “Este colágeno é absorvido como qualquer outra fonte de proteína. Se uma pessoa acostumada a consumir sobremesas calóricas, como bolos e tortas, passar a comer gelatina após as refeições poderá perceber melhora no aspecto da pele. Mas isto se deve ao fato de diminuir a ingestão de doces e não ao consumo específico de gelatina”. 
  • 7
    Comer ovo todos os dias faz mal
    Mito. Segundo Liliane, uma pessoa saudável pode ingerir ovos diariamente, sem danos à saúde. “O ovo pode ser o substituto da carne em uma das refeições do dia, mas é preciso consumir vegetais, grãos e fibras. A prática de atividades físicas é a melhor forma de manter o colesterol sob controle e deve fazer parte da rotina”, diz a nutróloga.  
  • 8
    Refrigerante diet não provoca celulite
    Mito. Segundo a nutróloga Liliane, “a alimentação é apenas um dos fatores causadores da celulite. Há questões hormonais, circulatórias e até psicológicas, já que o estresse também contribui para o surgimento do problema. Além do açúcar presente no refrigerante tradicional, corantes, conservantes e outros aditivos da versão diet podem levar ao surgimento de celulite. Associar estas substâncias ao sedentarismo, fumo e sobrepeso ainda eleva a sua incidência”.
  • 9
    Comer fibras resolve o problema da prisão de ventre
    Parcialmente verdade. “As fibras ajudam na digestão e favorecem o funcionamento do intestino. O consumo de frutas, hortaliças, granola, aveia, linhaça, entre outros alimentos ricos em fibra, deve ser acompanhado pela ingestão de água. Quanto mais fibras você ingerir, mais água deve beber. Do contrário, elas podem causar inchaço, provocado pela produção de gases e aumento do bolo fecal”, explica Carolina Mantelli.
  • 10
    Comer banana previne cãibras
    Parcialmente verdade. “A banana é rica em potássio. A carência desta substância está relacionada ao surgimento de cãibras, mas não é só. Para fazer efeito é preciso existir uma relação hídrica e associação a outros eletrólitos”. Diz a nutróloga Liliane. Para equilibrar os eletrólitos é possível consumir alimentos que reponham o sódio perdido no suor, como a laranja.   



Fonte: GNT

CUIDADO: Gripe pode ser transmitida antes que sintomas apareçam


Imprevisível
Cientistas britânicos encontraram indícios de que o vírus da gripe pode ser transmitido antes que os sintomas da doença apareçam.
Se a descoberta se aplicar em humanos - os testes foram feitos em animais - isso significa que as pessoas podem passar gripe para os outros antes de saberem que estão contaminadas.
Saber se as pessoas transmitem infecções antes que tenham sintomas é importante para ajudar as autoridades a planejar formas de conter epidemias.
Da matemática para as cobaias
As pesquisas anteriores, que indicam que a maior parte da transmissão da gripe ocorre após o surgimento dos sintomas, foram baseadas em modelos matemáticos.
Mesmo aí, contudo, havia indícios de que algumas pessoas passavam os vírus adiante mais cedo.
Esta é a primeira vez que os cientistas tentam estudar o problema experimentalmente.
Eles usaram como modelo o furão, um animal comumente usado em pesquisas sobre a gripe porque eles são suscetíveis às mesmas cepas dos vírus e apresentam sintomas similares aos dos humanos.
A transmissão ocorreu antes do aparecimento do primeiro sintoma, tanto entre animais que estavam na mesma jaula, quanto entre animais em jaulas vizinhas.
Os pesquisadores descobriram que os furões foram capazes de passar gripe para seus vizinhos apenas 24 horas depois de serem infectados.
Os animais só começaram a apresentar febre 45 horas após a infecção, e os espirros começaram após 48 horas.
Dos furões para os humanos
"Os furões são o melhor modelo disponível para estudar a transmissão da gripe, mas temos que ser cautelosos sobre como interpretar os resultados para os humanos," ressalvou o Dr. Kim Roberts, que realizou os experimentos.
"Nós usamos somente um pequeno número de animais no estudo, por isso não podemos dizer qual a proporção da transmissão acontece antes dos sintomas aparecerem. É muito provável que ele varie de acordo com a cepa do vírus," acrescentou.
O estudo, com participação de pesquisadores do Imperial College London e Trinity College Dublin, foi publicado na revista científica Plos One.

Fonte: Diário da Saúde

quinta-feira, 30 de agosto de 2012

Apê em Nova York tem dirigível no teto: A peça, uma luminária gigante, é apenas uma das maluquices encontradas na decoração inspirada em ficção científica


Divulgação
Se você achou o título desta matéria esquisito, espere até ver as fotos e conhecer os outros detalhes deste apartamento, que fica emManhattan. Como em grande parte dos imóveis em Nova York, as paredes são poucas. Os espaços integrados têm um ar industrial, mas a decoração vai muito além de qualquer classificação comum de estilo. Inspirado no Steampunk, um subgênero de ficção científica, ambientado no passado, o loftexibe móveis e objetos de decoração diferentes, como o enorme dirigível no teto. A peça é, na verdade, umaluminária de LED, que pode ser programada pelo computador.

Aberta para o living, a cozinha tem armários planejados de madeira e metal. Além da enorme sala, há um quarto e dois banheiros, divididos por um espaço total de 548 m². Entre os itens que se destacam na decoração estão elementos como cordas, roldanas, engrenagens... No dormitório, uma luminária em forma de tubo percorre boa parte da parede e caixas metálicas funcionam como mesinhas de apoio e espaço para guardar objetos. Um dos banheiros tem o gabinete feito a partir de um tambor de óleo. O apê está à venda por US$ 1,75 milhão. As fotos são da imobiliária Core.
Divulgação
O apartamento com um estilo peculiar tem uma luminária em forma de dirigível no teto
Divulgação
Roldanas, engrenagens e outras referências industriais permeiam a decoração, com estilo inspirado no Steampunk. Repare no tapete que imita um tronco de madeira cortado
Divulgação
As caixas metálicas funcionam como apoio e também são um espaço extra para guardar objetos. O quarto lembra um túnel
Divulgação
O gabinete sob a pia do banheiro foi criado a partir de um barril (à esq.). A área do boxe tem as paredes revestidas com chapas metálicas (à dir.)

Fonte: Casa e Jardim

Hospede-se em um disco voador: Hotel recria todo o clima de espaço sideral em quarto que imita nave de ETs


Acreditar ou não em extraterrestres é uma polêmica antiga, mas a fantasia de que eles são viajantes do espaço que vêm ao nosso planeta em seus característicos discos voadores sempre esteve presente na cultura da humanidade. Esse apelo, somado à expansão do mundo geek (aqui no Brasil conhecidos como nerds), foi o que deu a ideia da criação do quarto The UFO (O OVNI, em inglês) no Tree Hotel, na Suécia.

O formato é uma réplica perfeita de um disco voador: circular, com entorno todo metálico, escada para o acesso e até uma máquina de fumaça embaixo, para dar todo o clima dos filmes de ficção científica. Além disso, o ambiente externo do resort é muito propício para o imaginário dos hóspedes, com seus quartos espalhados por uma grande área de floresta - no mesmo estilo de hotel em chalés -, exatamente onde os OVNIs costumam pousar. O interior tem a decoração toda temática, com cobertores de estrelas e objetos curiosos que parecem de outro planeta.

A diária para duas pessoas custa em torno de 575 dólares. Fora o quarto especial, o hotel é conhecido por seus ambientes criativos e tem tudo o que um resort de luxo oferece, como restaurante, bar, sauna, piscina e spa.

O ambiente externo remonta perfeitamente o cenário de um filme de ficção científica
A máquina de fumaça é parte dos "efeitos especiais"
Internamente, o quarto tem uma decoração toda especial, seguindo o tema de espaço sideral
A cama com ilunimação diferenciada
Mesa para refeição e banheiro
A escada da acesso a entrada

Fonte: Casa e Jardim

A sua sobremesa hoje vai deixar as pessoas com água na boca...


A mousse de chocolate de Anique Dalsgaard, é uma das sobremesas mais requisitadas da ''praça de alimentação" onde fica o estabelecimento, em um condomínio empresarial da Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro. Mas você não precisa ir até lá para provar o sabor da mousse. Veja como preparar e se delicie...

Massa
Ingredientes:
1 pacote de biscoito maisena de chocolate
3 colheres (sopa) de manteiga

Recheio
Ingredientes:
2 barras de chocolate meio amargo
2 colheres (sopa) de manteiga
1 lata de creme de leite
1 pitada de canela
2 ou 3 claras de ovos (dependendo do tamanho do ovo)
2 colheres (sopa) de açúcar

Modo de preparo da massa:
Triture o biscoito no liquidificador ou com as próprias mãos. Misture com a manteiga até formar uma massa homogênea. Espalhe na forma (de preferência uma de fundo falso). Leve ao forno por 5 a 6 minutos, só até a manteiga derreter e ficar como uma "casquinha".

Modo de preparo do recheio:
Derreta o chocolate no micro-ondas ou em banho maria. Coloque a manteiga e derreta mais um pouco. Adicione o creme de leite e a pitada de canela. Bata as claras em neve e adicione o açúcar. Misture as claras batidas com um garfo até obter um creme homogêneo. Enfeite como quiser (no vídeo, a torta foi coberta com bombons e raspas de chocolate). Coloque em cima da massa e leve à geladeira por, aproximadamente, duas horas, para que o creme fique um mousse cremoso. 


Fatores emocionais explicam casos de obesidade infantil


Obesidade emocional
Além dos hábitos alimentares e do estilo de vida, um aspecto essencial pode estar relacionado à obesidade infantil: o fator emocional.
Ana Rosa Gliber e Avelino Luiz Rodrigues, da USP, estudaram a relação entre o ganho de peso e situações traumáticas ou de perda.
Eles analisaram a personalidade de crianças que não possuíam transtorno orgânico que justificasse a obesidade.
Perda e violência
Os pesquisadores constaram que o ganho de peso dessas crianças estava associado a situações de perda e características de personalidade.
A ingestão excessiva de alimentos é uma tentativa de compensação. Comer demais, para elas, é uma forma de amenizar o sofrimento e trazer tranquilidade.
"Elas tentam preencher o vazio emocional e lidar com os problemas comendo, pois essa é uma forma de manter algo bom dentro de si. Se você tira isso, ela sente que perdeu algo bom", afirma.
Ana Gliber também observou, em todos os casos, a presença de um problema amplamente discutido nos dias atuais: o bullying, ato de intimidação ou agressão, que pode ser psicológica ou física, praticado geralmente por um grupo de pessoas.
As crianças passavam por situações do tipo, que as levavam ao isolamento e à depreciação de si, o que agravava ainda mais a questão psicológica que levava à obesidade.
Dieta psicológica
Com problemas como esse na base, o tratamento recomendado para a obesidade dessas crianças não pode se restringir à dieta alimentar.
A psicoterapia pode ser fundamental para o tratamento do problema.
As crianças analisadas na pesquisa precisavam de psicoterapia para lidar com as situações de vida penosas e sua relação com a comida, além dos tradicionais cuidados médicos e nutricionais.
Ana também enfatiza a importância de um tratamento preventivo: sabendo que algumas características de personalidade, situações de perda e tipo de relação familiar podem contribuir para o desenvolvimento da obesidade, pode-se tentar evitá-la havendo a intervenção precoce em casos como esses.
"Vendo a história de vida dessas crianças, fica claro o quanto a parte psicológica influencia na obesidade", ressalta.
Por esses motivos, Ana defende a atuação do psicólogo nas Unidades Básicas de Saúde (UBSs).

Fonte: Diário da Saúde

Preço especial de fim de semana no Jardins Veneza!!

quarta-feira, 29 de agosto de 2012

Algumas soluções para muros no jardim...


Foto Lilian Knobel
Paredão extraBranco e extenso o bastante para virar um obstáculo no projeto assinado pelo paisagista Leo Laniado, o muro que separa o jardim da calçada da rua foi camuflado por outro menor. Com 9,15 x 2,60 m, a nova construção foi revestida de pedras madeira sobrepostas. Além de esconder a entrada para o vestiário, localizado atrás dele, o muro funciona como uma fonte. A água sai por três torneiras antigas, instaladas em rosetas estrategicamente alinhadas sobre a pedra, e cai na piscina. Seu topo também serve de base para uma pérgula, por onde crescem ipomeia (1) e ipomeia-rubra (2). Entre ele e a piscina, papiro (3) e azulzinha (4).  
_______________________________________________________________________________
Foto Lilian Knobel



Fonte infinita Samambaias (1), ripsális (2), columeias (3) e peperômias (4), todas pendentes, parecem cair como água pelo muro de 13 x 4 m. Não bastasse esse efeito, visto de longe, é como se o jardim não tivesse fim. “As espécies de meia-sombra foram inseridas em uma estrutura metálica com jardineiras removíveis para facilitar a conservação”, explica a paisagista Claudia Diamant. A solução inteligente permite ainda que a moradora faça substituições no painel verde quando desejar, sem a necessidade da ajuda de um profissional. 
_________________________________________________________________________________________
 Edu Castello
Biombo natural
Em um terreno íngreme, difícil, o paisagista Sérgio Santana conseguiu incluir tudo o que os moradores queriam, a começar pelo spa com jeitinho de piscina natural. Mesmo com área de sobra para ficar, o cantinho de relaxamento foi parar do lado do muro de 2,50 m de altura, tudo por privacidade. Nele, vasos de fibra de coco com ripsális (1), bromélia-candelabro (2), bromélia (3) e aspargo (4) criam uma paisagem homogênea, que sofre somente a interferência do chuveirão, revestido de pastilhas azuis, as mesmas empregadas na piscina. E repare. O melhor é que a vegetação ainda tem o poder de refrescar a área de seu entorno.
_________________________________________________________________________________________
 Edu Castello



Por cima e por baixoQuando a paisagista Susana Bandeira, da Maria Flor Paisagismo, se deparou com o muro de 5 m de altura, logo na entrada da casa, não viu outra saída a não ser revesti-lo de plantas. Em vez de optar por uma trepadeira como a unha-de-gato e a falsa-vinha, que grudam na alvenaria, ela preferiu investir em texturas de folhas e cores de flor. Mesmo sendo plantada no chão, a ipomeia-rubra (1) foi conduzida para o topo do muro, de forma que despenque com suas flores. Já a arbustiva clúsia (2) segue crescendo para o alto, assim como o lírio-da-paz (3), que deve atingir, no máximo, 70 cm. “Essas espécies sobrevivem às condições de meia-sombra e não exigem grandes manutenções”, explica a paisagista.

_______________________________________________________________________________

 Edu Castello



Ora pedra, ora parede Pedras-moledo dão um ar natural ao muro de 4,50 x 2,60 m. O projeto do arquiteto Renato Tavolaro recebeu plantas tropicais, que não precisam de podas regulares: chifres-de-veado (1), ripsális (2) e samambaias (3). “O meu objetivo era reproduzir a diversidade encontrada nas grandes florestas brasileiras”, conta o engenheiro agrônomo Rodrigo Oliveira. Cultivadas no xaxim – hoje, a venda do material é proibida, mas o mesmo efeito pode ser obtido com fibra de coco –, as espécies gostam de umidade e, por isso, necessitam de regas diárias para se desenvolver. 
_______________________________________________________________________________
Foto Lilian Knobel



Pintura indiscreta Se não fosse pelo muro rosa com 2,20 m de altura, este pequeno jardim entre a cozinha e a área de serviço passaria despercebido aos olhares mais desatentos. A cor (ref. P109, Suvinil), escolhida pela arquiteta e paisagista Patrícia Giorno, da Coltivare, deu o destaque merecido às plantas, timidamente colocadas em uma jardineira: murtas (1) e jabuticabeira (2). Para contrastar com o piso de pedriscos, a forração de grama-amendoim (3) tende a ganhar vigor e rechear o canteiro, cobrindo até mesmo o pequeno patamar que contém a terra.
_______________________________________________________________________________
 Edu Castello
Fundo em destaque Na casa projetada pela arquiteta Vanessa Féres, o muro de tijolo aparente visto da sala realça as espécies. O paredão de 5 m, criado pela Grama & Flor, é mais alto do que o restante do muro e recebeu samambaias (1), dispostas em L, como uma moldura para a quina do terreno. Os vasos ficam presos a estruturas de ferro com irrigação automática. Fórmio (2) e tumbérgia-azul-arbustiva (3) tomam conta da base da parede e, no centro, a palmeira-fênix (4) fica protegida do vaivém dos moradores por um banco de madeira de demolição.
_______________________________________________________________________________
   Divulgação



Patamares floridos O terreno em declive poderia atrapalhar os planos da paisagista Jeane Calderan, da Calux Jardins, mas o inverso aconteceu. No lugar de uma enorme parede chapada, a profissional investiu em um muro de arrimo dividido em patamares crescentes de 1,5 m, 3,5 m e 6 m de altura. “O meu desejo era quebrar a rigidez do revestimento de pedra madeira”, conta. Cada nível tem, em média, 2 m de espessura, o necessário para cultivar arbustos e árvores de pequeno porte. Espécies rasteiras como a moreia (1) e o fórmio (2) foram plantadas diretamente no solo. Ao longo do muro, há capim-chorão (3), hera (4), rododendro (5) e azaleia-arbustiva (6). 
_______________________________________________________________________________

 Edu Castello
Colmeias de plantas Inúmeros blocos de concreto forram o muro de 6 x 2,70 m neste projeto assinado pela arquiteta Regina Adorno. Para suavizar a grande extensão de parede com concreto, uma faixa de tijolo aparente delimita a área da piscina. Os vários nichos cinza acomodam espécies de fácil manejo e de pleno sol, entre elas, ripsális (1) e trapoerabas-roxas (2). No telhado da construção adicional, os mesmos blocos – agora inseridos na horizontal – são utilizados como jardineiras, com aspargos (3).
_______________________________________________________________________________
 Edu Castello



Cobertura verde Ipomeia (1) e unha-de-gato (2) pintam o muro de 6 m de altura de verde neste corredor lateral. Enquanto a última cresce naturalmente grudando suas gavinhas ao concreto, a primeira é conduzida e agora avança pela estrutura de ferro que forma a pérgula, criada pela paisagista Neiva Rizzotto. Sem essas trepadeiras, o corredor ficaria árido e, por ter apenas 3,50 m de largura, não acomodaria bem vasos. A vantagem para quem opta por esta alternativa é a baixa manutenção: apenas uma poda a cada três meses.

Fonte: Casa e Jardim

Fachada divertida: Designer argentino faz pintura de um rádio colorido nas paredes externas de uma construção


bom humor tem ganhado cada vez mais espaço na decoração, no design e na arquitetura. Então, por que não expor essa característica logo na fachada externa de uma edificação? Esta foi a proposta do designer argentino Sonni para esta construção, que fica em Miami. A pintura artística imita o desenho daquelesrádio-gravadores coloridos que faziam sucesso entre as décadas de 1980 e 1990. Veja as fotos abaixo e repare no detalhe da fita K-7 desenrolada no chão, em frente à estrutura.
Divulgação
Divulgação
Divulgação






Fonte: Casa e Jardim

Quem quer morar nas nuvens?


“Viver nas nuvens” deixou de ser apenas uma expressão para classificar pessoas desatentas e sonhadoras para ganhar um significado literal. Pelo menos, é o que acontece no Park of the Hermitage, em Lormont, naFrança. Lá ficam estas casinhas pré-fabricadas com o formato de nuvens, pintadas de branco. Por dentro, sãs simples, mas podem abrigar até sete pessoas ao mesmo tempo. A ideia nasceu como uma instalação de arte, assinada pelos designers da Zebra3 Buy-Sellf e depois acabou se tornando um projeto real. Quer saber como é morar em uma construção assim? Dá para reservar o espaço para pernoites pela internet.
A ideia, que começou como uma instalação de arte, virou um projeto real
Vista noturna da fachada da casa, que fica em um parque francês
Com o interior de madeira, a casa abriga até sete pessoas ao mesmo tempo
Turistas podem reservar o espaço para pernoites
Fonte: Casa e Jardim

Quer perder medidas? Conheça os cinco exercícios que mais queimam calorias


Todo mundo sabe que praticar exercícios regularmente previne doenças e espanta a depressão, mas é só surgir uma aula que promete queimar mais calorias para lotar academias pelo país. E você acha que apenas os exercícios aeróbios ajudam a emagrecer? “O que determina a queima calórica é o tempo e a intensidade do exercício. Uma sessão de musculação intensa pode gastar mais calorias do que uma caminhada leve, por exemplo”, explica Ricardo Wesley, professor da Cia Athletica. A seguir, veja os cinco exercícios que mais queimam calorias e escolha o seu:
  • 1
    Corrida
    Segundo Eduardo Netto, profissional de educação física e coordenador técnico da BodyTech, a corrida continua no topo da lista. “Uma pessoa que corre 12 quilômetros em uma hora perde cerca de 750 calorias. É importante lembrar que, se você quer emagrecer, precisa acumular 3500 calorias gastas ao longo de uma semana, apenas com exercícios físicos. Isto significa praticar, diariamente, alguma atividade que gaste uma média de 500 calorias por hora”, explica o professor. De acordo com Ricardo Wesley, mesmo a corrida intervalada está entra as modalidades que mais gastam calorias.

  • 2
    Hopping
    Na aula de hopping o grande destaque é o uso de um calçado esportivo, chamado kangoo jumps, que absorve 80% do impacto e impulsiona o corpo. “Em uma hora de aula é possível perder 600 calorias. Os exercícios ainda trabalham a musculatura dos membros inferiores, melhoram a postura e diminuem a celulite", explica o treinador Ricardo Wesley. O hopping é praticado em grupo, com divertidas coreografias.

  • 3
    MMA Fitness
    Inspirada na prática de MMA, a aula trabalha diferentes grupamentos musculares, garantindo corpo definido e gasto calórico elevado. “Com movimentos inspirados no jiu-jitsu, muay thai, boxe e capoeira, é possível perder até 550 calorias em uma hora de aula”, diz Eduardo Netto. Ricardo Wesley explica que, além de auxiliar na perda de peso, as lutas também trabalham outros aspectos importantes, como coordenação e resistência, além de estimular positivamente o sistema cardiovascular.

  • 4
    Musculação
    Engana-se quem pensa que a musculação está entre as modalidades com menor queima calórica. “Em cerca de uma hora de aula é possível gastar 500 calorias. A grande vantagem da musculação é que ela promove gasto calórico mesmo quando o aluno está em repouso, ou seja, depois de praticar a atividade seu corpo continua queimando as reservas de gordura”, recomenda Ricardo Wesley.

  • 5
    Natação
    A natação queima muitas calorias sem o impacto provocado pela corrida e outros exercícios praticados no solo. Por este motivo, também é uma modalidade democrática, que pode ser praticada por quem sente dores nos joelhos ou coluna durante em outras atividades. “Com uma hora de natação é possível perder 500 calorias. A atividade trabalha diferentes grupos musculares ao mesmo tempo, como membros inferiores, abdômen, costas e peitoral. A prática regular ainda melhora o sistema cardiovascular e respiratório”, orienta o professor Ricardo Wesley.



    Fonte: GNT