No jardim, no beiral da janela ou em um vasinho: não importa! Temperar a comida com ervas colhidas na sua casa não tem preço. Veja exemplos de hortas e inspire-se para criar a sua
Essa dica é boa para ter em casa e dar de lembrança: mini-horta portátil de ervas plantadas em canecas
Experimente plantar em latas de chá. O parapeito da janela é o lugar ideal, se receber a visita do sol por algumas horas. Hortelã, manjericão e minirrosas são espécies que se adaptam. Projeto da paisagista Claudia Muñoz
A herborista Silvia Jeha, do Viveiro Sabor da Fazenda, conta que cada espécie tem crescimento e necessidades diferentes. “A alface, por exemplo, precisa de 20 cm de distância entre cada muda"
O vasinho com ervas vai até para a mesa. Aqui, ele está embrulhado com um pedaço de tecido para dar bossa
Pipa, papagaio, quadrado, arraia... aprenda a fazer com as dicas do site www.pipas.com.br e divirta-se!
O que é preciso comprar:
- Papel de seda de várias cores (no mínimo duas folhas) - 2 varetas de bambu com 50 cm de comprimento e 3mm de espessura - cola branca e tesoura - linha nº 10
Passo a passo de como fazer:
1- Divida o papel ao meio. De uma das metades, faça um quadrado exato para o corpo da pipa. Com as sobras do papel, ou outro, faça tiras de 4 cm (largura) para as barbatanas, e cole-as.
2- Cole uma das varetas na diagonal do quadrado. Deixe três dedos de sobra na ponta da vareta que fica no meio das barbatanas. Será o lado inferior da pipa.
3- Enrole a linha em uma das duas pontas de uma segunda vareta, envergando a vareta para que se curve até ficar com o mesmo comprimento da diagonal da pipa. Prenda a linha na outa ponta e passe cola na vareta.
4- Grude o arco que a linha e a vareta formaram na folha de seda, do mesmo jeito que na foto acima.
5- Faça dois pequenos furos no papel no ponto onde as varetas se cruzam. Passe uma linha de modo que ela atravesse o papel pelo cruzamento das varetas. Depois, dê um nó na parte da frente, mas não corte a linha.
6- Segurando a linha, estique-a para o lado até chegar a 4 dedos de distância do fim da vareta envergada. Agora, estique a linha para baixo até a ponta da outra vareta. Isto é só para fazer a medida, formando uma "barriga".
7- Quando a linha chegar à parte de baixo da vareta, amarre-a com cuidado e corte. Essa linha presa é chamada de cabresto.
8- Amarre a linha para empinar. Para descobrir o lugar certo, segure a pipa pelo cabresto. Amarre um pouco acima do meio dele.
9- Com outro papel, corte tiras de 2 cm (largura) para fazer as rabiolas. Decida o tamanho delas, se curtas ou longas. Cole as tiras na parte de baixo e empine!
Anote as dicas:
Silvio Voce, eolista (estudioso da ação dos ventos) e amante do brinquedo, diz que a arraia é a primeira pipa que as crianças aprendem a fazer por ser simples. Pode ser de papel crepom ou plástico fino e ter cuidado com a quantidade de cola, que pode deixá-la pesada. Além disso, para conseguir o quadrado exato, junte a extremidade superior esquerda do papel à lateral direita e forme um triângulo. Corte a sobra para as rabiolas.
Você gosta de ver as revistas e blogs de decoração pra ficar sonhando com a decoração da sala que você gostaria de ter, mas desiste só de imaginar o quanto gastaria? Se você já pensou isso alguma vez, saiba que no universo da decoração tudo é possível! Você pode ter uma sala bem decorada sem gastar muito, basta saber combinar alguns móveis e acessórios.
Gostou da ideia? Pensei em algumas dicas para deixar sua sala muito mais linda sem gastar muito, confira:
1- Use almofadas
As almofadas, além de proporcionarem conforto ao ambiente, são excelentes objetos decorativos. Se as cores da sua sala são neutras e você quer dar um toque mais alegre utilize almofadas coloridas ou estampadas espalhadas pelos sofás ou poltronas.
2- Coloque tapetes
Outra coisa que deixa a sala muito aconchegante é o tapete. Para não ter erro, escolha um com cor neutra.
3- Escolha um móvel de cor contrastante
Se você não gosta de detalhes coloridos nas paredes, almofadas ou outros acessórios, outra opção legal é escolher um móvel de cor totalmente contrastante com o restante da decoração da sala.
4- Mude a cor das paredes
Mudar a cor das paredes é uma opção barata para dar uma cara nova para a decoração. Escolha uma cor que você goste e que não vá enjoar facilmente.
5- Use papel de parede
Se quiser investir um pouco mais nas paredes, escolha um papel de parede. Hoje está muito fácil encontrar vários modelos nacionais, lindos e baratos!
Chegou a hora de fazer aquela lista de objetivos para 2014. Se emagrecer faz parte da sua (é, esse desejo está na lista de 9 entre 10 mulheres!), preparamos cinco dicas possíveis, levando em conta a correria da sua vida de mãe, para você conseguir cumprir a promessa de uma vez por todas. Veja só:
• Troque o carboidrato branco pelo integral: faça isso já no mercado. Mude o arroz, o pão, o macarrão. Assim, ao preparar a refeição, você só tem essa opção, que é boa para toda família e ainda tem fibras, aumenta a sensação de saciedade e faz o intestino funcionar melhor.
• Tenha sempre um lanche na bolsa: para manter o metabolismo rápido e gastar mais energia, é preciso comer a cada três horas. Carregue lanchinhos, como frutas secas ou frescas, barrinhas de cereais, bolachas integrais e legumes em palitos. Varie para não enjoar!
• Vá de azeite: na hora de preparar alimentos ou temperar saladas, prefira sempre o azeite ou o óleo de canola. Esses alimentos contêm gordura monoinsaturada que combate a gordura abdominal e ajuda a reduzir o colesterol ruim. Se preferir, você pode comer uma castanha-do-pará por dia. Mas não exagere, porque todos são ricos em calorias.
• Beba água: não se preocupe com a quantidade. O importante é beber água sempre que você se lembrar. Quando o organismo começa a ficar desidratado, o primeiro sinal que envia ao cérebro é de fome, antes mesmo da sede.
• Prefira salgadinhos assados: se o programa é festa de criança, prefira os salgados assados, como esfiha, ou pipoca e até um minicachorro-quente (só com catchup e mostarda). Tome refrigerante light e, na hora do parabéns, escolha entre o bolo ou três docinhos, OK?
Ontem eu estava assistindo pelo milésima vez o filme Meia Noite em Paris do Woody Allen, vocês já assistiram? Ele fala sobre o fascínio que o protagonista tem pelo estilo de vida da Paris do início do século XX. Hoje ao sentar para pensar no tema do post, percebi que sofro de um “problema” parecido, sou apaixonada por cozinhas retrô.Meu encantamento é pelos detalhes, cores, revestimentos e acabamentos que eram usados em décadas passadas e hoje estão super na moda, afinal de contas, como já falamos aqui no Blog, A decoração retrô é muito moderna. Por isso resolvi falar sobre uma inspiração linda para a decoração de cozinhas atuais, mas com o charme de antigamente.
Esta cozinha é um projeto da Caaza, para a LojasKD, e mostra bem a realidade dos projetos de cozinhas atuais, principalmente de apartamentos pequenos, em que a cozinha é integrada com a lavanderia. Os móveis escolhidos são de cor neutra, pois o toque especial é dado pelos eletrodomésticos, acessórios e acabamentos.
As cores, formas e os ladrilhos hidráulicos (pode ser adesivo imitando o acabamento) deixam a cozinha alegre e divertida e com um toque retrô, lembrando a cozinha da Vovó.
A janela ganhou vista verdejante com mais de 40 vasos em prateleiras. As plantas são de baixa manutenção. Anote os nomes: véu-de-noiva, asplênio, espadinhas, avenca e minicactos.
Nos aquários de vidro, os peixes perderam a vez para ripsális e cactos. As duas variedades sobrevivem às mais desafiadoras condições.
Orquídeas phalaenopsis recheiam o interior da gaiola de ferro. A espécie eleita pela paisagista Claudia Muñoz requer poucos cuidados: rega semanal e abrigo sombreado, protegido das correntes de ar. O lindo efeito florido dura um mês
A varanda é o local perfeito para cultivar plantas, mesmo quando fechada com painéis de vidro. Vasos e cachepôs com crótons, dracenas e chifres-de-veado da Jardineiro Fiel
Fiz uma seleção de móveis modernos para a casa toda, da sala para a cozinha, passando pela área de serviço e de lazer. Eles são clean e combinam com qualquer ambiente. Depois de ler nossas dicas de decoração, é hora de aproveitar esses lindos móveis de nossa loja e curtir, ainda mais, sua casa.
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Essa quarto casal completo é moderno, com um super espaço interno no guarda-roupas. Como na foto, ele ficará lindo atrás de um papel de parede.
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Esse jogode quarto completo para solteiro é formado por cama, cama extra e um guarda-roupa 3 portas. Precisando também de uma escrivaninha? Dá uma olhada nessa aí de baixo.
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Depois de pintar todo o quarto de seu bebê, é hora de colocar móveis bem bonitos para receber a criança que acaba de chegar. Com esse ambiente você não precisará se preocupar em comprar mais nenhum móvel. Ele acompanha berço e colchão, cômoda mamãe bebê e um guarda-roupa infantil.
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Com design moderno, esse rack é feito de madeira e espelhado nas portas frontais, uma ótima combinação. Fica bem em ambientes pequenos e funcionais.
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Se você precisa de um móvel maior para colocar a televisão e outras coisas, então essa estante é ideal para você. Ela possui 7 prateleiras e 2 gavetas. Também possui um design clean que combina com qualquer ambiente.
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Nada melhor do que reunir os amigos e a família para oferecer um delioso almoço – ou jantar.
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Pra quem está querendo renovar sua cozinha, esse conjunto é completo e com muito espaço.
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Para o seu banheiro, reservei esse armário com 2 portas, que é ideal para quem não tem muito espaço.
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Sua área de serviço também merece móveis de qualidade. Esse conjunto acompanha 2 armários verticais, 1 armário pequeno e balcão-sapateira.
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Da área de serviço para a área de lazer. Que tal descansar nessa linha chaise longue? Você pode colocá-la de frente pra piscina ou simplesmente no jardim. Pegue um suco e aproveite seu dia!
1. Seu filho já dormiu na casa de algum amigo? a) Sim, ele adora e já está acostumado b) Não, ainda não chegou a hora e acredito que não vá gostar c) Mesmo diante dos convites, ele nunca se interessou
2. Seu filho já viajou sozinho? a) Sim. Ele sempre volta cheio de histórias para contar b) Não, ele ainda é muito pequeno c) Foi com a família de um amigo e chorou na primeira noite
3. Ele se relaciona bem com os amigos do prédio ou da vizinhança? a) Sim, desce e só volta horas depois b) Às vezes, mas acho mais seguro que ele brinque em casa c) Insisto para ele ir brincar, mas ele é muito tímido e prefere jogar videogame
4. Já viajou com a escola por mais de 2 dias? a) Sim, foi ótimo e ele adorou a experiência com os amigos b) Ele estava inseguro e preferi não mandar c) Não, pois não quis participar
5. Como você define a personalidade do seu filho? a) Expansivo e adora conversar b) Muito apegado à família c) Tímido e inseguro
RESULTADO!
Se você escolheu...
...Mais opções A
Seu filho está pronto para acampar. Essa experiência será importante para que ele desenvolva melhor a sua autonomia. Ele vai aprender a se virar sozinho em atividades cotidianas, como organizar os seus pertences, tomar banho, escolher a roupa, além de se socializar com outras crianças. Não se preocupe se ele ficar inseguro na noite anterior ao dia de ir para o acampamento. Isso é normal e acontece porque ele vai enfrentar uma nova situação. Isso pode gerar expectativa e aumentar a ansiedade dele e a sua também. Conte a ele detalhes do lugar e incentive a experiência. Vai dar tudo certo!
...Mais opções B
Talvez seu filho já esteja pronto para acampar, mas a sua insegurança não está permitindo que ele expresse ou desenvolva essa vontade. Esse resultado mostra que você precisa analisar como está conduzindo e incentivando a autonomia do seu filho no dia a dia. Ele precisa ser capaz de se posicionar, discutir, conversar e, claro, de realizar pequenas atividades da rotina, como tomar banho, escolher a roupa, falar sobre as suas vontades e organizar as suas coisas. A sua insegurança prejudica a construção dessa independência. Por isso, aí vai a primeira dica: confie no seu filho! Depois, incentive-o a viver essa experiência. É importante também que você passe a mensagem de forma objetiva. Muitos pais, ainda que com a intenção de estimular a criança, dizem frases com duplo sentido, algo como: “Você vai se divertir, mas vai ter que fazer tudo sozinho e não pode chorar de saudade, hein?”. Após vencer o primeiro desafio, você vai notar que a relação entre você e seu filho vai ficar ainda mais forte.
...Mais opções C
Tudo indica que seu filho ainda não está preparado para ir a um acampamento. Para que ele se sinta confiante, é importante que você dê a ele espaço e oportunidade de desenvolver essa autonomia. Pense também no seu exemplo. De nada adianta querer incentivá-lo a ser independente e sociável, se você não interage com outros pais e mães. Para começar, no dia a dia, deixe que ele tome banho sozinho e escolha a própria roupa. Incentive-o a brincar com os colegas no prédio ou da vizinhança. Quando surgir o convite para dormir na casa de um amigo ou de um parente, conte como vai ser legal e aproveite o momento de arrumar a mala para comentar alguns detalhes de como vai ser passar a noite em outra casa. O próximo passo é uma viagem com a família de um dos amigos. Quando ele estiver mais seguro, é hora de dar aquele último empurrão. Mostre fotos do acampamento e promova uma conversa com uma criança que já foi e adorou.
Atriz e produtora de eventos, Narcisa Leão nasceu em Goiânia, Goiás, e, quando tinha 1 ano de idade, sua família mudou-se para Brasília. Atualmente, a casa de 1 mil m² , onde ela cresceu, virou um local de eventos. “Como trabalho ali com minha irmã Valéria, eu decidi construir minha casa no mesmo terreno, que tem 20 mil m² ”, conta a moradora. Ela escolheu uma área entre frondosas mangueiras e, para que nenhuma delas fosse arrancada, o arquiteto Ney Lima projetou a construção estreita em dois pavimentos. “A inspiração é a escola Bauhaus e tem a nostalgia dos anos 1960. Os detalhes coloridos e o pergolado de troncos roliços remetem ao mexicano Ricardo Legorreta”, explica ele. “Dentro, o conceito é de um loft: não há excessos de cômodos e os espaços são integrados”, afirma Narcisa.
Com 130 m² , a casa possui a forma de cubo. Uma metade é ocupada pelo living compé-direito duplo. A outra abriga a sala de jantar, a cozinha, o lavabo e a lavanderia, embaixo, e apenas uma suíte, em cima. “Ela tem o essencial e foi bem pensada nos mínimos detalhes”, diz a moradora. na decoração, ela contou com a ajuda de sua mãe,Moema Leão, que é designer de interiores. A maioria das peças era da família e algumas foram criadas com madeira reaproveitada da casa grande. o piso de todos os ambientes é de cimento queimado e, para dar unidade, as paredes são pintadas no mesmo tom. “Quis tudo neutro para colocar meus quadros e objetos coloridos sem briga”, diz Narcisa.
A integração com o jardimaumentou meu prazer de cozinhar para os amigos. Posso colocar a mesa lá fora para receber até dez pessoas." Narcisa
Para não bloquear a circulação de ar, que é muito necessária no clima quente de Brasília, e nem perder a visão do verde das mangueiras, o muro em torno da casa é de cobogós, elementos vazados de concreto, pintados de amarelo. Pelo mesmo motivo, a lateral possui pergolado de toras de madeira na área usada para estacionamento de carros. “Também pedi vários recortes com vidro nas paredes do living para olhar do sofá o exterior, como se o verde estivesse em quadros, e para entrar muita luz natural”, afirma a moradora.
Uma das peças mais intrigantes da sala é a cadeira de engraxate, que Narcisa encontrou na fazenda de seus pais. Na cozinha, aberta para a sala de jantar, onde a moradora prepara receitas especiais para os amigos, o destaque é a geladeira antiga, herdada de sua avó, com pintura laranja. A cor foi definida a partir do mosaico de azulejos que cobre a parede acima da pia. Em uma das laterais, nichos na estante preta, desenhada pelo arquiteto, expõem a coleção de 48 canecas. “A maioria é de família, outras ganhei de presente, e sempre trago mais de viagens”, conta Narcisa, que ainda coleciona pinguins e imagens do Divino Espírito Santo. “Tenho objetos carregados de sentimentos”, diz. “Todos os ambientes da casa foram montados com carinho pelas mulheres da família. Assim como eu, minha mãe e minhas irmãs se envolveram emocionalmente na obra.”
Os telefones celulares dos alunos raramente estão fora do alcance, mesmo quando eles estão na sala de aula, na biblioteca, ou no refeitório.
Mas será que o uso do telefone celular está relacionado de alguma forma com indicadores mensuráveis importantes para o sucesso do aluno, tais como as notas, seu nível de ansiedade ou seu estado geral de felicidade?
Andrew Lepp, Jacob Barkley e Aryn Karpinski, da Universidade Estadual de Kent (EUA) pesquisaram mais de 500 estudantes universitários em busca de respostas para essa pergunta.
Para isso eles registraram o uso diário de telefone celular e submeteram os estudantes a avaliações clínicas de ansiedade e indicadores geralmente usados para indicar a felicidade, ou a satisfação com a própria vida.
Finalmente, todos os participantes permitiram aos pesquisadores acessar seus registros universitários oficiais, a fim de verificar suas notas.
Avaliação crítica
Os resultados da análise mostraram que o uso do telefone celular está negativamente correlacionado com a felicidade e com as notas, e positivamente correlacionado com a ansiedade.
Em outras palavras, quanto mais usam o telefone celular, mais ansiosos e menos felizes os estudantes se sentem quando comparados a seus colegas que usam menos o telefone celular, além de tirarem notas mais baixas.
No início deste ano, a mesma equipe havia identificado uma correlação negativa entre o uso de telefone celular e a capacidade cardiorrespiratória.
Segundo os pesquisadores, tomados em conjunto, estes resultados sugerem que os alunos devem ser encorajados a monitorar o próprio uso do telefone celular, refletindo sobre o hábito de forma crítica para que ele não se torne prejudicial para seu desempenho acadêmico, para sua saúde mental e física e para o seu bem-estar geral - a sua felicidade.
Pisar na grama, cuidar das plantas ou brincar com as crianças. É sempre muito gostoso curtir a área externa. Mas você já imaginou que estas sensações podem estar praticamente dentro de casa? Conheça projetos em que as áreas interna e externa são integradas, seja por portas de correr, painéis de vidro ou grandes aberturas nas paredes
O terreno tinha uma jabuticabeira que orientou o projeto. Assinado pelo arquiteto Jorge Siemsen, ele ganhou formas orgânicas para envolver a árvore. Uma das paredes é de vidro, que proporciona a visualização do jardim em todos os ambientes
Os ambientes sociais são voltados para um pátio interno. “A convivência da família é favorecida pela forma de U, pelo fechamento com painéis de vidro e pela circulação livre”, explica o arquiteto Francisco Fanucci
O que mais incomodava, segundo a moradora, era a casa ser dividida em pequenos cômodos e bastante fechada. Por isso, a reforma do Estúdio Casa Um ampliou o living e o abriu para o jardim interno, com deque, piscina e plantas tropicais
Materiais 1. Pote plástico de 300 ml com tampa 2. 500 ML de água 3. Algumas gotas de glicerina líquida 4. Glitter colorido 5. Enfeite de plástico ou cerâmica 6. Resina epóxi
1. Faça a mistura de resina epóxi suficiente para fixar o enfeite na tampa do pote. Espere secar até endurecer.
2. Misture tipos e cores diferentes de glitter e coloque no pote até formar uma camada que cubra o fundo.
3. Preencha o copo com água, deixando um espaço de dois dedos. Depois, adicione algumas gotas de glicerina líquida
4. Tampe bem o pote. Se precisar, reforce a vedação com resina epóxi para não vazar. Está pronto!
