sexta-feira, 19 de outubro de 2012

Veja algumas soluções para refrescar seu jardim


Fotos Evelyn Müller
Sombra e rede fresca 
Para se chegar ao redário deste apartamento térreo na zona oeste de São Paulo, atravesse as pisadas do espelho d'água. Ou, então, em dia de tempo quente, vá pela água. São 30 centímetros de profundidade, suficientes para dar um chega pra lá no calor. Disfarçadas entre os viburnos (1), três bicas sacodem a água, embalando o sono de quem se deita na rede. Sobre a pérgola, a sombra de uma primavera (2). O pedrisco também tem razão de estar ali. “Por ser claro, ele amplia e dá leveza ao ambiente”, diz Camila Brito Paula, do Buriti Paisagismo. À paisagem de grama-esmeralda (3) e palmeiras (4), a graça de um ou outro filodendro-xanadu (5). 
Fotos Evelyn Müller


Banho de água fria

Chuveiro perto da piscina é o arroz com feijão. Escondido em um muro repleto de plantas, aí sim a receita inova. “o muro vivo dá profundidade ao jardim, além de torna-lo menos urbano e mais fresco”, diz o paisagista Roberto Riscala, responsável pelo projeto. A grama-esmeralda serve de tapete à jabuticabeira (1), aos fórmios (2) e à azaleia (3). A cada virar do registro, estas e também as espécies do paredão – dinheiro – em - penca (4), hera (5) e gerânio (6) – recebem de presente os respingos vindouros do chuveirão de 25 cm de diâmetro.
Fotos Evelyn Müller


Sente para ficar 

Seixos no chão, unhas-degato (1) no muro e espécies de sombra trabalham juntas com um único objetivo: acalmar os ânimos de quem chega a esta casa, no bairro do Morumbi. O trabalho da paisagista Mariana de Castilho Barbosa deu tão certo que a poltrona, da Dpot, foi bem-vinda, fazendo do espaço muito mais do que uma agradável passagem. Hoje, é jardim de estar. “A unha-de-gato no muro, além de contribuir para a retenção da umidade, não reflete a luz do sol”, afirma. Para ler, relaxar ou fugir do sol, cóstus (2), viburnos (3), eugênias (4) e clívias (5) serão bons companheiros. 

Fotos Evelyn Müller


Túnel tropical 
A perspectiva é das melhores. Ao entrar nesta casa no bairro paulistano alto de Pinheiros, você será recebido por um caminho de helicônias (1), asistásias (2), palmeiras-fênix (3) e licualas (4). “O frescor promovido por essas espécies deve-se não apenas à sombra, mas também ao fato de transpirarem bastante”, explica o paisagista Gil Fialho. Debaixo dos pedriscos e pisadas de bolachas de eucalipto, chão de terra – outro segredo para abaixar a temperatura. Se ainda assim o calor insistir, piscina. Lá no fundo, ela aparece sem muito alarde, enfeitada por helicônias (5) e alpínias (6). 


Fonte: Casa e Jardim

Pitangueira, jatobá, jamelão e maracujá doce são as frutas que teremos no condomínio Jardins Munique...

Você é tímido? Aulas de teatro podem amenizar a timidez

É bem comum parentes e amigos sugerirem aulas de teatro, música e artes para alguém que é muito tímido, acreditando que isso pode ajudá-lo a lidar melhor com o problema.

A psicóloga Lilian Graziano diz que “existem comprovações científicas de que técnicas parecidas com as que o teatro podem tratar, por exemplo, a timidez extrema. O chamado treino de exposição deve colocar a pessoa na situação desagradável, para que, pouco a pouco, a pessoa consiga lidar com o problema”. 

Lilian trabalha com a psicologia positiva, que visa trabalhar as qualidades e recursos que a pessoa já tem disponível para enfrentar a timidez. “Quando um tímido é bem humorado, com esse recurso do humor é possível sair de situações constrangedoras. Numa apresentação em público é comum dar o famoso ‘branco’. Com o humor é possível brincar com a situação e lançar piadas com o próprio branco, descontraindo o público e ela mesma”, diz a psicóloga. Independente das técnicas terapêuticas, parece ser realmente uma boa fazer teatro.

Fonte: GNT

Conheça as vantagens da atividade aerobia


Para perder alguns quilos e melhorar a saúde, a atividade aerobia é fundamental, mas nem todo mundo gosta de correr. Pedalar é um tipo de atividade que muita gente gosta e hoje em dia existem muitas facilidades para isso. Desde pedalar nas ruas próximas de casa ou até nas inúmeras ciclovias que existem pelas grandes cidades do país.

É uma maneira de mexer com o corpo, muito boa para o organismo, pois além de trabalhar a saúde do coração e do sistema respiratório, fortalece os músculos das pernas, coxas e panturrilhas.

Andar de bicicleta leva uma vantagem sobre outras atividades aeróbicas,como a corrida e a caminhada: é que a carga de impacto sobre os músculos e ossos é menor.

Mas cuidado: caso você tenha algum problema de coluna ou nos joelhos, é bom fazer uma avaliação física antes de começar ,para saber se você pode ou não entrar na onda da pedalada.


Fonte: GNT

quinta-feira, 18 de outubro de 2012

Quer uma decoração mais colorida? Que tal usar chita?


Sabe aquele tecido florido e de cores fortes e alegres? É a chita! Abuse dele em detalhes e crie um ambiente alto-astral






Fonte: Casa e Jardim