A Fundação para o Desenvolvimento da Educação (FDE), órgão ligado à Secretaria Estadual de Educação de São Paulo, informa que há uma série de licitações de projeto de arquitetura abertos para a reforma ou construção e convida escritórios de todo Brasil a participar dessas concorrências.
Entre os editais abertos há dezenas voltados para construção e reforma de escolas na Grande SP, litoral e interior paulistas, e outros dedicados ao restauro de edifícios históricos, como nos municípios de Serra Azul e Araras.
As licitações incluem itens como obras de edificação, manutenção, paisagismo, identificação visual e organização dos ambientes escolares.
Diversos projetos de escolas-modelo foram construídos sob a coordenação da FDE.
Um exemplo são quatro unidades em Campinas, executadas de acordo com projeto dos escritórios Andrade Morettin, MMBB, Una Arquitetos e André Vainer e Guilherme Paoliello. Veja aqui: www.arcoweb.com.br
Criada em 1987, a FDE é responsável pelo desenvolvimento das atividades de ensino em São Paulo tanto na área pedagógica, quanto na área de recursos físicos, e surgiu a partir da reunião de uma série de entidades estaduais e federais dedicadas ao ensino no estado.
Entre elas estão a Companhia de Construções Escolares do Estado de São Paulo (Conesp) e o Departamento de Obras Públicas (DOP), que antes eram as responsáveis pela manutenção, ampliação e construção das unidades escolares de São Paulo.
Consultas e cadastros: www.fde.sp.gov.br
Fonte: Arco Web
segunda-feira, 25 de julho de 2011
Medicina Alternativa – Aprenda sobre Flores Medicinais
Muito antes de existir a escrita, o homem já utilizava as flores medicinais. Na procura de ervas para a alimentação o homem teve a feliz e a infeliz descoberta de plantas venenosas, alucinógenas, alimentícias e medicinais.
As plantas medicinais são um marco na história, e começaram a ser utilizadas 3.700 a.C. na China estando ainda hoje ocupando um grande espaço na medicina.
Atualmente nos Estados Unidos, mais 25% de todos os medicamentos são de origem vegetal, cada vez mais se dá importância ao poder de cura das ervas.
Hoje na medicina alternativa as flores medicinais são muito utilizadas para cura de alguns problemas. Essas plantas são ingeridas através de chás.
Aqui estão algumas flores mais utilizadas:
O chá da hortelã é um ótimo estimulante, é indicado para digestão, prisão de ventre, age como calmante, contra vermes e reumatismo. Seu bagaço pode ser utilizado para limpar feridas.
A quebra-pedra elimina catarros vesicais, areia dos rins e da bexiga, cálculo do fígado, aliviando as dores . Combate dor de barriga e azia. O chá das folhas e das sementes é indicado contra diabetes.
O pó da semente do colorau ou urucum é um ótimo condimento para dar cor ao arroz ou em carnes. O chá das sementes tem um bom efeito nos males do coração, prisão de ventre e hemorragias. É contra o veneno da mandioca brava, antídoto do ácido cianídrico.
O chimarrão é feito com a erva-mate e sua função é reanimar as forças corporais, estimular do cérebro, dar resistência à fadiga, ativar a circulação. Mate cozido é bom também para lavar e desinfetar feridas, é usado contra insônia, e é bom para o fígado e os rins. Mas por contér cafeína ele vicia.
A Erva-doce é digestiva, diurética e expectorante. A infusão medicamentosa das sementes auxilia a digestão, diminui a acumulação de gases e cólicas intestinais, abranda a ansiedade e diminui a insônia. Atua contra a cólica de bebês. Na área cosmética a erva-doce é usada pelas suas características de eliminar impurezas, sob forma de sabonetes, oferecendo suavidade a pele e evitando o envelhecimento precoce.
Porém como todo medicamento, o médico deve ser consultado antes de qualquer uso, pois algumas ervas têm efeitos prejudiciais.
A erva capim cidreira, apesar de todos os seus benefícios como sedativo, combater a gases intestinais e tosse. Porém se tomado com muita frequência enfraquece a pessoa.
Ervas como babosa, catuaba, arnica, cravo de jardim, romã, arruda entre outras podem causar hemorragias e aborto. Para pessoas muito sensíveis a camomila é contra indicada, ela também pode levar a mulher ao aborto.
Fonte: Ancorador
As plantas medicinais são um marco na história, e começaram a ser utilizadas 3.700 a.C. na China estando ainda hoje ocupando um grande espaço na medicina.
Atualmente nos Estados Unidos, mais 25% de todos os medicamentos são de origem vegetal, cada vez mais se dá importância ao poder de cura das ervas.
Hoje na medicina alternativa as flores medicinais são muito utilizadas para cura de alguns problemas. Essas plantas são ingeridas através de chás.
Aqui estão algumas flores mais utilizadas:
O chá da hortelã é um ótimo estimulante, é indicado para digestão, prisão de ventre, age como calmante, contra vermes e reumatismo. Seu bagaço pode ser utilizado para limpar feridas.
A quebra-pedra elimina catarros vesicais, areia dos rins e da bexiga, cálculo do fígado, aliviando as dores . Combate dor de barriga e azia. O chá das folhas e das sementes é indicado contra diabetes.
O pó da semente do colorau ou urucum é um ótimo condimento para dar cor ao arroz ou em carnes. O chá das sementes tem um bom efeito nos males do coração, prisão de ventre e hemorragias. É contra o veneno da mandioca brava, antídoto do ácido cianídrico.
O chimarrão é feito com a erva-mate e sua função é reanimar as forças corporais, estimular do cérebro, dar resistência à fadiga, ativar a circulação. Mate cozido é bom também para lavar e desinfetar feridas, é usado contra insônia, e é bom para o fígado e os rins. Mas por contér cafeína ele vicia.
A Erva-doce é digestiva, diurética e expectorante. A infusão medicamentosa das sementes auxilia a digestão, diminui a acumulação de gases e cólicas intestinais, abranda a ansiedade e diminui a insônia. Atua contra a cólica de bebês. Na área cosmética a erva-doce é usada pelas suas características de eliminar impurezas, sob forma de sabonetes, oferecendo suavidade a pele e evitando o envelhecimento precoce.
Porém como todo medicamento, o médico deve ser consultado antes de qualquer uso, pois algumas ervas têm efeitos prejudiciais.
A erva capim cidreira, apesar de todos os seus benefícios como sedativo, combater a gases intestinais e tosse. Porém se tomado com muita frequência enfraquece a pessoa.
Ervas como babosa, catuaba, arnica, cravo de jardim, romã, arruda entre outras podem causar hemorragias e aborto. Para pessoas muito sensíveis a camomila é contra indicada, ela também pode levar a mulher ao aborto.
Fonte: Ancorador
O segredo de um envelhecimento saudável e feliz
Envelhecer bem
Quer escolhamos lutar contra ele ou aceitá-lo como algo natural, o fato é que todos vamos experimentar o envelhecimento.
E envelhecer bem tem sido associado com um assim chamado "efeito positividade", uma tendência e uma preferência por experiências positivas e emocionalmente gratificantes, que marcam as pessoas que envelhecem bem consigo mesmas.
Agora, uma pesquisa realizada pela equipe da Dra. Stefanie Brassen, e publicada na revista científica Biological Psychiatry, explica como e quando esse efeito funciona no cérebro.
Emoções positivas
Os neurocientistas alemães estudaram esse efeito usando neuroimagens para avaliar o envolvimento cerebral de adultos jovens e velhos enquanto eles realizavam uma tarefa cognitiva especializada.
A tarefa incluía imagens supostamente irrelevantes de faces neutras, felizes, tristes ou com medo.
Durante partes da tarefa quando os participantes não tinham que prestar muita atenção, os idosos foram significativamente mais distraídos pelos rostos felizes.
Quando isso ocorria, eles apresentavam um aumento na atividade na parte do cérebro que ajuda a controlar as emoções. E este sinal mais forte no cérebro foi correlacionado com as pessoas detentoras de uma maior estabilidade emocional.
Teorias do ciclo de vida
Segundo os pesquisadores, os resultados se juntam aos pressupostos das teorias de ciclo de vida, sugerindo que atitudes motivacionais para um envelhecimento saudável podem levar a um maior envolvimento das pessoas no "gerenciamento" de suas emoções positivas.
"Além disso, nossa descoberta de uma relação entre a atividade do córtex cingulado anterior rostral e a estabilidade emocional reforça a hipótese de que esse maior controle emocional no envelhecimento aumenta o bem-estar emocional," afirmou a Dra Brassen.
As teorias dos ciclos vida explicam que o viés de positividade na vida adulta reflete uma maior ênfase no curto prazo, em vez de prioridades de longo prazo.
Este estudo fornece um outro indício de como o cérebro contribui para esta mudança de prioridades relacionada com a idade.
As conclusões sugerem que envelhecer bem pode ser bem simples: basta usar seu cérebro para focar no lado positivo das coisas.
Fonte: Diário da Saúde
Quer escolhamos lutar contra ele ou aceitá-lo como algo natural, o fato é que todos vamos experimentar o envelhecimento.
E envelhecer bem tem sido associado com um assim chamado "efeito positividade", uma tendência e uma preferência por experiências positivas e emocionalmente gratificantes, que marcam as pessoas que envelhecem bem consigo mesmas.
Agora, uma pesquisa realizada pela equipe da Dra. Stefanie Brassen, e publicada na revista científica Biological Psychiatry, explica como e quando esse efeito funciona no cérebro.
Emoções positivas
Os neurocientistas alemães estudaram esse efeito usando neuroimagens para avaliar o envolvimento cerebral de adultos jovens e velhos enquanto eles realizavam uma tarefa cognitiva especializada.
A tarefa incluía imagens supostamente irrelevantes de faces neutras, felizes, tristes ou com medo.
Durante partes da tarefa quando os participantes não tinham que prestar muita atenção, os idosos foram significativamente mais distraídos pelos rostos felizes.
Quando isso ocorria, eles apresentavam um aumento na atividade na parte do cérebro que ajuda a controlar as emoções. E este sinal mais forte no cérebro foi correlacionado com as pessoas detentoras de uma maior estabilidade emocional.
Teorias do ciclo de vida
Segundo os pesquisadores, os resultados se juntam aos pressupostos das teorias de ciclo de vida, sugerindo que atitudes motivacionais para um envelhecimento saudável podem levar a um maior envolvimento das pessoas no "gerenciamento" de suas emoções positivas.
"Além disso, nossa descoberta de uma relação entre a atividade do córtex cingulado anterior rostral e a estabilidade emocional reforça a hipótese de que esse maior controle emocional no envelhecimento aumenta o bem-estar emocional," afirmou a Dra Brassen.
As teorias dos ciclos vida explicam que o viés de positividade na vida adulta reflete uma maior ênfase no curto prazo, em vez de prioridades de longo prazo.
Este estudo fornece um outro indício de como o cérebro contribui para esta mudança de prioridades relacionada com a idade.
As conclusões sugerem que envelhecer bem pode ser bem simples: basta usar seu cérebro para focar no lado positivo das coisas.
Fonte: Diário da Saúde
Aprenda a fazer um Crêpe Suzette aqui!
Rendimento serve 4 pessoas
Tempo de preparo 45 min
Ingredientes
crepes
100 g de farinha de trigo peneirada;
3 ovos;
230 ml de leite;
½ colher (sopa) de óleo de canola ou girassol;
1 pitada de sal; manteiga para untar a frigideira.
calda
80 g de manteiga;
400 ml de suco de laranja;
200 g de açúcar;
80 ml de Grand Marnier;
raspas de 2 limões taiti.
Finalização e montagem
Gomos de laranja ou tangerina; cascas de laranja cortadas em Julienne
Modo de fazer
crepes 1Coloque todos os ingredientes, menos a manteiga, no liquidificador e bata até que a mistura fique homogênea.
2 Unte uma frigideira antiaderente de aproximadamente 10 cm de diâmetro com manteiga. Aqueça bem e despeje um pouco da massa, até que ela cubra todo o fundo da frigideira, numa espessura de 3 mm.
3 Quando a panqueca se desprender do fundo da frigideira, vire-a. Repita o processo até acabar a massa.
4 Quando terminar, dobre as panquecas em formato de triângulo e reserve.
calda
1 Derreta o açúcar numa frigideira antiaderente, em fogo médio.
2 Acrescente a manteiga e, após alguns minutos, adicione o suco de laranja.
3 Deixe em fogo baixo por aproximadamente 2 a 3 minutos, até que a calda fique um pouco mais espessa, e finalize com a raspa dos limões. Coe.
Finalização e montagem
1 Acrescente as panquecas à calda quente na frigideira e deixe por mais 30 segundos no fogo, aproximadamente, para que fiquem bem cobertas pela calda.
2 Tire do fogo, acrescente o Grand Marnier, retorne ao fogo e flambe.
3 Sirva três panquecas em cada prato e decore com gomos de laranja ou tangerina, mais as tirinhas de casca. Os crepes podem ser acompanhados de sorvete de creme.
Fonte: Casa e Jardim
Tempo de preparo 45 min
Ingredientes
crepes
100 g de farinha de trigo peneirada;
3 ovos;
230 ml de leite;
½ colher (sopa) de óleo de canola ou girassol;
1 pitada de sal; manteiga para untar a frigideira.
calda
80 g de manteiga;
400 ml de suco de laranja;
200 g de açúcar;
80 ml de Grand Marnier;
raspas de 2 limões taiti.
Finalização e montagem
Gomos de laranja ou tangerina; cascas de laranja cortadas em Julienne
Modo de fazer
crepes 1Coloque todos os ingredientes, menos a manteiga, no liquidificador e bata até que a mistura fique homogênea.
2 Unte uma frigideira antiaderente de aproximadamente 10 cm de diâmetro com manteiga. Aqueça bem e despeje um pouco da massa, até que ela cubra todo o fundo da frigideira, numa espessura de 3 mm.
3 Quando a panqueca se desprender do fundo da frigideira, vire-a. Repita o processo até acabar a massa.
4 Quando terminar, dobre as panquecas em formato de triângulo e reserve.
calda
1 Derreta o açúcar numa frigideira antiaderente, em fogo médio.
2 Acrescente a manteiga e, após alguns minutos, adicione o suco de laranja.
3 Deixe em fogo baixo por aproximadamente 2 a 3 minutos, até que a calda fique um pouco mais espessa, e finalize com a raspa dos limões. Coe.
Finalização e montagem
1 Acrescente as panquecas à calda quente na frigideira e deixe por mais 30 segundos no fogo, aproximadamente, para que fiquem bem cobertas pela calda.
2 Tire do fogo, acrescente o Grand Marnier, retorne ao fogo e flambe.
3 Sirva três panquecas em cada prato e decore com gomos de laranja ou tangerina, mais as tirinhas de casca. Os crepes podem ser acompanhados de sorvete de creme.
Fonte: Casa e Jardim
Triângulos, quadrados, retângulos e outras formas geométricas invadem a decoração
Triângulos, quadrados, retângulos e outras formas geométricas invadem a decoração. Dá para aproveitar as padronagens de várias maneiras: tapetes, papéis de parede e ladrilhos hidráulicos são algumas delas. Inspire-se nessas ideias!
Separado de outros ambientes pela cortina listrada, o lounge foi montado com pufes já utilizados em eventos da produtora Lica Paludo. Para se jogar: almofadas com motivos geométricos
Fã de cores, a moradora topou no ato a sugestão das arquitetas Andrea Reis e Adriana Khalifeh de pintar a cozinha de rosa queimado. Os ladrilhos hidráulicos foram encomendados em cores especiais. Revestem o piso e uma faixa da parede
Em vez de desenhos geométricos ordenados, os tapetes atuais são pontuados de grafismo. O modelo da foto combina com o sofá, que também traz tons de azul. “O tapete não pode chamar mais atenção do que o ambiente”, alerta o arquiteto Antonio Ferreira Junior
O móvel de Formica, dos anos 1950, foi transformado no gabinete do lavabo, apenas com uma furação para cuba e misturador. A peça combina com o papel de parede estampado com padrões geométricos que reveste a parede
Com apenas 14m², este quarto parece ter o dobro do tamanho graças à estampa geométrica posta na cabeceira da cama. O arquiteto Mauricio Arruda abre o jogo: “O desenho colorido, com fundo claro, parece um elemento vazado. Isso engana os olhos”
Para a sala deste apartamento, a arquiteta Roberta Martins optou por usar cores de forma pontual, em objetos de decoração ou peças menores. Os tons dos móveis e das almofadas estão em harmonia com o tapete, de desenho geométrico
A arquiteta Flávia Gerab escolheu cores neutras para este canto de leitura. O destaque fica por conta do tapete com estampa vermelha e branca
Com desenho geométrico em marrom, amarelo, cinza e roxo, o tapete de náilon é o que determina o estilo do ambiente, já que a cortina é suave
Fonte: Casa e Jardim
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